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　　準(zhǔn)新娘在結(jié)婚前要做好瘦身，那么婚前瘦身時需要注意哪些事項？想要婚前快速瘦身成功，下面就來看下這些減肥方法的介紹。

　　怎么瘦臉

　　瘦臉可以做一些有氧運動，如腹部呼吸，也可以多做一些臉部的按摩，對瘦臉都有很大幫助。

　　怎么瘦手臂

　　局部胖的原因，大部分都不是吃胖的�？赡苁且驗檫z傳、常常做手部或腿部運動等造成。打通全身經(jīng)絡(luò)可以讓全身的血液循環(huán)順暢，讓熱量均衡消耗，手臂自然就瘦了。

　　怎么瘦肚腩

　　久坐一定會造成脂肪堆積，但是工作的原因又不得不坐。所以，盡量在你能站的時候站，比如吃飯后半小時內(nèi)盡量站，能夠走的時候盡量走。

　　怎么瘦肚子上的贅肉

　　肚子上的贅肉很大程度上是因為長期坐著的緣故，但是工作原因又不得不坐，所以盡量能站的時候站，尤其是飯后半小時。平�？梢葬槍Ω共慷嘧鲂┙�(jīng)絡(luò)按摩，被動的消耗肚子上的多余熱量。

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